上海天禧助孕妈妈网首页

首页 >> 靠谱的代孕机构

女人经常喝什么皮肤好

 2020-05-29 11:41  


爱美是女人的天性,每个女性都希望自己能够拥有好的皮肤。因为皮肤好,特别能够给自己的形象加分。那么养生也已经成为人们越来越重视的问题,所以通过饮食,或者是喝一些营养品,能够补充身体能量是最好的。所以女人应该注意保养自己的皮肤,那么女人经常喝什么皮肤好呢?

1.芦荟木瓜雪耳汁

芦荟有95%成份是水,更含有人体无法自行制造的胺基酸,而且含有丰富植物胶质,不妨多吃﹔雪耳亦含有丰富植物胶质,长期食用可祛除脸部的雀斑及女人经常喝什么皮肤好黄褐斑。

材料: (一大杯份量)

细熟木瓜一个(起肉切粒,约200g )、干雪耳球1/4个(约5g)、罐装芦笋肉适量(可选用新鲜芦荟肉,但记得先把芦荟叶去皮起肉切粒,放入滚水煮数分钟才可使用)、冷开水100ml、黄糖水50 ml

做法:

-雪耳用水浸软,放入滚水内煮5分钟后取出过冷河,沥干水后待用

-用50ml滚水煮溶50g黄糖为黄糖糖水,待凉

-木瓜去皮去籽,再切件

-将木瓜、雪耳、黄糖水及冷开水一起放入搅拌器内打成汁,果汁倒入杯内,放上芦荟肉后使可饮用。

2.黑芝麻栗子豆浆

豆浆由黄豆制成,营养丰富,能通肠利便,更可滋润皮肤、延缓衰老﹔黑芝麻的铁含量远高于白芝麻,亦含有较多纤维,有助改善便秘。

材料: (一杯份量)

低糖豆浆250毫升、栗子3粒、纯黑芝麻粉1汤匙

做法:

-鲜栗子用滚水煮6分钟,捞起浸泡冷水,再用刀仔除去壳和衣,然后放入另一热水锅内煮10分钟至栗子肉稍淋,捞起待用

-将豆浆、栗子及黑芝麻粉一起放入搅拌器内搅拌成浆,即可饮用。

3.西瓜菠萝柠檬汁

西瓜含维他命C和茄红素,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤,而菠萝和柠檬汁均有美白消暑作用,最适合夏天饮用﹗

材料: (一杯份量)

西瓜200g、凤梨100g、柠檬半个

做法:

-先将西瓜及菠萝去皮

-再把柠檬榨汁待用。

-然后用榨汁机将西瓜及菠萝榨汁,倒进杯中后加上柠檬汁即可。

女人经常喝什么皮肤好

标签: 上海代生孩子 国内代孕机构

最近关注
热点内容
推荐内容